ຊາວໜຸ່ມທີ່ມີອາຍຸຕັ້ງແຕ່ 13 ປີຂຶ້ນໄປແມ່ນໄດ້ຮັບເຊີນໃຫ້ເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນໂຍຄະ/ອອກກຳລັງກາຍ, ນຳພາໂດຍອາສາສະໝັກ Marina ຈາກຢູເຄຣນ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມແມ່ນໄດ້ຮັບເຊີນໃຫ້ໃສ່ຊຸດກິລາ ແລະ ນຳເອົາຜ້າປູອອກກຳລັງກາຍຂອງຕົນເອງມາ. ຫ້ອງຮຽນຈະຈັດຂຶ້ນທຸກໆສອງອາທິດ ແລະ ບໍ່ເສຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ.
ການອອກກຳລັງກາຍກັບ Marina
1