Martā – attalinātās lekcijas topošajiem un jaunajiem vecākiem

Martā topošie un jaunie vecāki tiek aicināti piedalīties četrās attālinātajās lekcijās Zoom platformā no sev ērtas vietas un vides. Lekciju laikā būs iespēja iegūt praktiskas zināšanas par gaidāmo vecāku ikdienu, uzzināt par dzemdību gaitu un atbalsta iespējām, iegūt padomus par uzturu grūtniecības un pēcdzemdību periodā, kā arī apgūt drošas vides veidošanu un pirmo palīdzību jaundzimušajiem. Dalība lekcijās palīdzēs sagatavoties gaidāmajām pārmaiņām un ar pārliecību sagaidīt mazuļa ienākšanu ģimenē vai papildināt zināšanas, ja mazulis jau ir piedzimis.

Lekciju grafiks MARTĀ:

• 3. marts, plkst. 17.00 – “Soli pa solim: no iestāšanās Ventspils Dzemdību nodaļā līdz došanās mājup” – lekciju vada vecmāte Annija Brensone. Šī lekcija sniegs praktisku ieskatu dzemdību norisē Ventspils slimnīcā – sākot no ierašanās nodaļā līdz izrakstīšanās brīdim. Vecmāte iepazīstinās ar nodaļas vidi, dzemdību zāļu aprīkojumu, personāla atbalsta iespējām un atbildēs uz biežāk uzdotajiem jautājumiem, lai mazinātu satraukumu pirms lielā notikuma.
• 10. marts, plkst. 17.00 – “Atbalsta personas loma dzemdībās” – lekciju vada vecmāte Agate Budņika. Lekcijā tiks pārrunāta atbalsta personas nozīme dzemdību procesā – kā praktiski palīdzēt, sniegt emocionālu drošības sajūtu un veicināt mierīgu, harmonisku dzemdību norisi. Vecmāte dalīsies ar padomiem, kā sagatavoties šim notikumam un kā stiprināt saikni starp partneriem gaidību laikā.
• 17. marts, plkst. 17.00 –  “Uzturs grūtniecības un pēcdzemdību periodā” – lekciju vada sertificēta diētas un uztura speciāliste Elīza Madara Treija. Lekcijā tiks aplūkoti būtiskākie uztura principi grūtniecības un pēcdzemdību laikā, akcentējot sabalansētu un pilnvērtīgu ēdienkarti gan topošajai māmiņai, gan sievietei pēc dzemdībām.
• 25. marts, plkst. 17.00 – “Droša vide un pirmā palīdzība jaundzimušajiem un zīdaiņiem” – lekciju vada vecmāte Amanda Čakste.Šī lekcija sniegs praktiskas zināšanas par drošas vides radīšanu mazulim mājās – kā iekārtot vidi sev apkārt, mazuļa istabu, kā novērst biežākos riskus un kā rīkoties ārkārtas situācijās. Vecmāte demonstrēs arī pirmās palīdzības paņēmienus zīdaiņiem.

Pieteikšanās un dalība

Lai pieteiktos lekcijai vai lekcijām, lūdzam aizpildīt pieteikuma formu, izmantojot zemāk norādīto saiti:

Ja rodas jautājumi, lūdzam sazināties ar mums, rakstot uz e-pastu [email protected] vai zvanot pa tālruni 636 20982.