Tulkotājs
Mūsdienu dinamiskajā un izaicinājumu pilnajā vidē jaunieši saskaras ar dažādiem emocionāliem un psiholoģiskiem izaicinājumiem. Mentālā veselība un sabalansēts uzturs ir būtiski faktori jauniešu pašsajūtai, spējai mācīties, koncentrēties un pārvarēt grūtības. Lai stiprinātu Ventspils pilsētas un novada jauniešu emocionālo noturību un veicinātu izpratni par veselīga uztura nozīmi, Eiropas Savienības fonda projekta ietvaros tiek organizētas bezmaksas lekcijas un praktiskās nodarbības par mentālās veselības un uztura jautājumiem.
Nodarbībās jaunieši uzzinās, kas ir mentālā veselība, kā atpazīt depresijas pazīmes, kā runāt ar cilvēku, kuram ir grūti, kā arī diskutēs par vientulību, uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroma (UDHS) un emociju nozīmi ikdienā. Tāpat tiks apskatīti veselīga uztura pamatprincipi un tā ietekme uz miegu, enerģiju, garastāvokli un stresa līmeni. Praktiskajos uzdevumos jaunieši analizēs dažādas situācijas, mācoties empātiju un veselīgu risinājumu meklēšanu.
Norises laiki un vietas:
3.martā plkst. 11.00 -14:00 – Puzes pamatskolā;
17. martā plkst. 11.00 – 14:00 – Tārgales pamatskolā,
31. martā plkst. 12.15 – 15:15 – Jauniešu māja, Kuldīgas iela 13, Ventspilī
14.aprīlī plkst. 12.15 – 15:15 – Jauniešu māja, Kuldīgas iela 13, Ventspilī
Lekcijas vadīs pieredzējis lektors, ģimenes ārsts Gundars Kuklis.
Dalībnieku skaits ir ierobežots, tāpēc obligāta iepriekšēja pieteikšanās, zvanot uz tālr. Nr. 636 01269 (Agnese).
Jāatzīmē, ka jau iepriekšējā mācību gadā un šī mācību gada sākumā jauniešiem bija iespēja piedalīties bezmaksas izglītojošās lekcijās par seksuālo un reproduktīvo veselību, kā arī atkarību mazināšanu un profilaksi. Šī gada lekciju cikls ir turpinājums uzsāktajam darbam, paplašinot jauniešu zināšanas par mentālo veselību, emocionālo labbūtību un veselīga dzīvesveida nozīmi ikdienā.
Pasākums tiek finansēts no Eiropas Sociālā fonda Plus projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/005 “Pasākumu īstenošana Ventspils valstspilsētā vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei” budžeta līdzekļiem. Projektu īsteno Ventspils valstspilsētas pašvaldība.
