Ziemeļkurzemes reģionālā slimnīca aicina topošās un jaunās māmiņas uz nodarbībām Kurzemes Rehabilitācijas centrā

Kurzemes Rehabilitācijas centrā Ventspilī pieejamas daudzveidīgas grupu nodarbības, tai skaitā topošajām un jaunajām māmiņām. Tās māmiņas, kuras bērniņa gaidību laikā izvēlas vingrot Kurzemes Rehabilitācijas centrā, pēc lielā notikuma ar prieku atgriežas uz nodarbībām jau kopā ar saviem mazulīšiem.

Jaunajām māmiņām

Pēc dzemdībām, kad ķermenis piedzīvojis straujas pārmaiņas, fizioterapijas nodarbības māmiņai var palīdzēt ātrāk atjaunot un uzlabot fizisko veselību un pašsajūtu. Lai māmiņām būtu ērtāk ieplānot laiku nodarbībām, uz Kurzemes Rehabilitācijas centra pēcdzemdību nodarbībām iespējams nākt kopā ar mazuli. Nodarbības paredzētas pēcdzemdību periodā (sākot ar 7.nedēļu pēc dzemdībām līdz mazuļa pusotram gadam). Nodarbībās ir iespējams saņemt profesionālu fizioterapeita atbalstu, atjaunot spēkus, uzlabot pašsajūtu un reizē baudīt kustības kopā ar savu mazuli drošā vidē.

Topošajām māmiņām

Grūtnieču vingrošana grupā Kurzemes Rehabilitācijas centrā, ko ar ginekologa vai vecmātes izziņu topošās māmiņas var sākt apmeklēt jau no 12. grūtniecības nedēļas, sniedz ne vien pozitīvas emocijas, bet arī nozīmīgi veicina veselību un labsajūtu šajā īpašajā dzīves posmā. Regulāras kustības palīdz uzlabot asinsriti un elpošanu, kas ir īpaši svarīgi dzemdību procesā, veicina labāku pašsajūtu, palīdz kontrolēt svaru, kā arī mazina tūsku.

Nodarbību laiki:

• Topošajām māmiņām: katru trešdienu no plkst. 12.00 līdz plkst.13.00;

• Māmiņām ar mazulīšiem līdz pusotra gada vecumam: trešdienās un piektdienās no plkst. 11.00 līdz 12.00.

Pieteikšanās un plašāka informācija zvanot pa tālruni uz Kurzemes Rehabilitācijas centru: 63624727.